10/06/2023 - Relaxation Adultes - De 11h15 à 12h15

ATELIER RELAXATION ADULTE

Un moment pour se reconnecter à soi.

Offrez-vous une parenthèse de bien-être. Profitez de ce moment pour vous ressourcer et pour vous détendre en explorant différentes techniques de relaxation comme la respiration et la visualisation mentale.

Libérez vos pensées et votre corps des tensions et du stress.

Une tenue confortable est conseillée. Vous avez également la possibilité de vous munir d’un coussin, d’une serviette de plage, d’un drap ou d’un plaid que vous pourrez ajuster sur un tapis mis à votre disposition au cours de l’atelier.

Attention dernier atelier avant les vacances !!!

Pour vous inscrire contactez nous :

par téléphone : 07 71 07 77 92
par mail : contact@foyerrural.com

Le nombre de place est limité à 10 personnes par atelier.

Durée de l’atelier : 1h

Tarif : 20 euros par séance + 5 € d’adhésion au foyer Rural de Saint Gely sauf si vous pratiquez une autre activité au sein du Foyer Rural