04/02/2023 - Relaxation Adultes - De 11h15 à 12h15

ATELIER RELAXATION ADULTE

Un moment ressourçant

Offrez vous un instant de détente et de bien-être. Relâchez les tensions et créez une bulle de sérénité.

Prenez soin de vous dans un espace apaisant.

Cet atelier favorise l’écoute de soi en explorant différentes techniques de relaxation comme la respiration et la visualisation mentale

Une tenue confortable est conseillée. Vous avez également la possibilité de vous munir d’un coussin, d’une serviette de plage, d’un drap ou d’un plaid que vous pourrez ajuster sur un tapis mis à votre disposition au cours de l’atelier. 

Pour vous inscrire contactez nous :

• par téléphone  : 07 71 07 77 92
• par mail : contact@foyerrural.com

Le nombre de place est limité à 10 personnes par atelier.

Dates des ateliers relaxation Adultes pour 2023  : 14 janvier ; 4 février ; 18 mars ; 8 avril ; 13 mai ; 10 juin.

Durée de l’atelier : 1h

Tarif : 20 euros par séance + 5 € d’adhésion au foyer Rural de Saint Gely sauf si vous pratiquez une autre activité au sein du Foyer Rural