Yoga

Le yoga procure un bien-être physique et mental.

Le Hatha yoga est accessible à tous.

Découvrez nos cours de yoga complets, conçus pour harmoniser votre corps et votre esprit.

À travers des postures précises, vous renforcez votre souplesse, votre équilibre et votre tonus musculaire.

La pratique consciente de la respiration vous aide à apaiser le mental, réduire le stress et augmenter votre énergie vitale.

Enfin, la méditation vous invite à un voyage intérieur, favorisant la concentration, la sérénité et un profond bien-être.

Chaque séance est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à cultiver la pleine conscience et à trouver un équilibre

durable dans votre vie quotidienne.

Rejoignez nous pour vivre l’expérience transformative du yoga, où posture, respiration et méditation s’unissent pour

nourrir votre corps, calmer votre esprit.

Vous serez guidés par nos 2 animatrices bienveillantes et certifiées.

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