Cours associant des exercices musculaires et d’équilibre. Modern’Jazz, danses contemporaines, tai-chi et pilates vous permettront un travail sur les muscles profonds pour acquérir force, flexibilité, concentration, coordination et souplesse. Apprenez à gérer votre respiration au cours de vos efforts
Mardi - 18h00 - 18h50 - Espace Chassary
1 séance / semaine : 160€
2 séances / semaine : 298€